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「ありがとう」は魔法の言葉

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今回は

「ありがとう」

の素晴らしさをお伝えしようと思います^^

 

僕は毎日5分

「ありがとう」

をひたすら1枚の紙に書く、

「ありがとうワーク」をしています。

 

これをすることで、 人生が上手くいくようになりました^^

 

理屈は後で説明します。

 

ありがとうワークのやり方は簡単。

 

朝起きたら5分、 自分の環境に感謝しましょう。

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そして、

その感謝を「ありがとう」の言葉に置き換えて

1枚の紙に書いてください。

 

例えば、 僕ならこんな感じです。

 

お母さん、産んでくれてありがとう

お父さん、育ててくれてありがとう

兄貴・妹、なんだかんだ心配してくれてありがとう

うちで飼ってる犬、癒してくれてありがとう

酸素があるおかげで息ができます、酸素があってくれてありがとう

体が健康だから、不自由なく体を動かせます、俺の体、ありがとう

パソコンがあるおかげで、仕事ができます、ありがとう

ゆったりとしたイスのおかげで僕は疲れません、ありがとう

携帯があるから、友達と連絡できます、ありがとう

〇〇さんのおかげで仕事が上手くいってます、ありがとう

車があるおかげで、僕は遠くまで移動できます、ありがとう・・・等々

こんな風に箇条書きに書いてみてください^^

「ふむふむ・・・なるほど・・・」

じゃなく、実際にやってみてくださいね!!!

 

「なんだ、お前、怪しいやつだな・・・宗教でも始めるのか?」

と思わずにやってみてください(笑)

 

できれば、

感謝の気持ちが高まる音楽を聴きながら、

やるといいです。

 

僕のおススメは、

キロロの「未来へ」です。



何曲も視聴しましたが、

この曲が一番感謝の気持ちが高まりました。

 

人によって感謝の気持ちが高まる曲は違うので、

あなたにあった曲を聴きながらやってみてください^^

 

 

あなたは、こんな経験ありませんか?

 

母親が倒れて、

母親が一人でやっていた家事を

家族で分担することになりました。

 

あなたが任されたのは洗濯です。

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重い洗濯物を大量に洗って、

洗うだけではなく干して、

そして畳んで、指定の場所に納めます。

 

その時、 初めてこう思うはずです。

 

「お母さん、一人でこんなに大変なことをやっていたんだ・・・」

 

 

あなたは、こんな経験ありませんか?

 

「明日は、〇〇さんとディズニーランドにデートしに行くぞ、チョー楽しみ」

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とワクワクしていたら、

朝起きて、体の異変に気づきました。

 

「あれ、頭が痛い。しかもセキが止まらんぞ」

そう、 あなたは体調を崩してしまったのです。

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その時、 初めてこう思うはずです。

 

「健康って大切なんだな・・・もっと、健康に気を付ければよかった・・・」

 

 

こんなふうにして初めて人は、

今まで当たり前だと思っていた

環境のありがたみを悟るわけですが、

3日経つと忘れます(笑)

 

でもね、 よく考えてください。

 

あなたの母親は倒れた切り、元に戻らない可能性もあります。

あなたの体は、体調を崩したきり、元に戻らない可能性もあります。

 

この世に、 当たり前なんてないんです。

 

今、

あなたが不自由なくできることに、

日々感謝してください。

 

今ある環境を大切にしてください。

 

当たり前を当たり前と思わないようになり、

今ある環境に感謝できるようになると、

人は常に優しくなれます

 

そして、 常に優しくなることで、

あなたは周りから感謝される人間になります。

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感謝される人間になることで、

あなたには、どんどん良いことが引き寄せられてきます。

 

感謝をしない人は逆です。

 

「あいつのせいで・・・この環境が全ての元凶だ・・・自分は何も悪くない等々」

こんな人と付き合いたくないですよね(笑)

 

こうゆう負のエネルギーで生活している人には、

悪いことばかりがおきます。

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このありがとうワークは

「〇〇のせいで⇒〇〇のおかげで」

に意識を変えるパラダイムシフトでもあるんです。

 

 

全然違いますよね・・・

 

負のエネルギーから正のエネルギーに変わるんですから・・・

 

感謝ができる人(正のエネルギー)は、

人に与える人生を送るようになります。

 

感謝できない人(負のエネルギー)は、

人から奪う人生を送るようになります。

 

そして、

「〇〇のせいで⇒〇〇のおかげで」

のパラダイムシフトが脳内で起きると、

あなたは人から奪う人生から、

人に与える人生に変わるのです。

 

先ほどの母親が倒れた例を考えると、

あなたは倒れる前、母親に洗濯を押し付けていました。

 

これって、

母親がゆっくりくつろぐ時間を

あなたが奪っていたことになります。

 

それをあなたが毎日、

母親に感謝をできるようになると、

あなたが代わりに毎日洗濯をするようになります。

 

あなたは母親に感謝され、お小遣いがもらえるかもしれません(笑)

 

そう、

人は与えられるとお返しをしたくなる生き物なんです。

 

感謝できる人間になるためには、

毎日、感謝ワークをして、

ありがとうの気持ちを忘れないことです。

 

是非、やってみてください^^

 

人生、変わりますよ!!!

 

愛に満ち溢れている環境にいることを意識することで、

あなたに愛がどんどんよってきます。

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コメント

  1. 浅里 より:

    ありがとうと言われたくてやってる訳ではありませんが、
    『ありがとう』
    の一言で幸せな気持ちになった事があり、これだけはいつも言う様に心がけています。

    紙に書き出すのはこれから実践してみますね!

    私のオススメの曲はシクラメンの『ありがとう』です。

    いつも前向きなメルマガありがとうございます(^O^)

  2. 田崎龍樹 より:

    ありがとうは魔法の言葉、本当にその通りですね。

    紙に「ありがとう」って書きまくるのはやったことないですが、明日あたりやってみます。

    メルマガもブログも頑張ってください! 楽しみに待ってま~す。

    それといつもタメになって面白いメルマガありがとうございます。ではでは~。

  3. 蓮華 より:

    今身内を頑張って許そうと思っていたところにこのブログを見て、その存在に感謝できれば、許すことが出来るんだなって思って楽になりました。日々、感謝。当たり前なんてない。忘れないように壁に貼っておきますwありがとうございました(_ _)

  4. 生姜湯 より:

    仕事で後輩を指導させてもらっています。
    子供を育てるとはまた違い、ある程度成熟した大人を育てる事の難しさをしりました。
    思い通りに進まない…
    後輩にキツくあたってしまう…
    自分を好きになれずにいました。
    ありがとう、感謝の気持ちを常に持つ。。
    すると、何も言わず、私についてきてくれている後輩の気持ちを考えるようになりました。
    ん?と思う事を質問されても、冷静に判断出来るようになりました。
    すると、そんな自分が、好きになりました。

    今日も新しい朝が来てくれました。
    新鮮な空気を与えてもらっています。
    電車が動いてくれて、楽しい職場へ出勤出来ます。
    子供達は、笑顔で遊び、学んでくれています。
    ありがとうと伝える事は、毎日、沢山あるのです。

    まず、自分が自分の周りをありがとうでいっぱいにしたいです。

  5. 長谷部 より:

    僕は2年前に家出しました。その時までは親にありがとうなんて言葉を言った事がなかったんですが、今は親にありがとうって言いたいですw
    そして今は従姉妹の父親にいろいろとお世話になっていますが、正直なところありがとうと思える気持ちがありません(^^;;理由はいろいろありますが、やはりありがとうと思った方がいいのかな?って思います。

    ひらがなのマッキーさんのメルマガを読むのがいつも楽しみにしてます。
    いつもありがとうございます(^人^)


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