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モチベーションをキープする方法

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結論から言うと、

モチベーションをキープする方法なんてありません(笑)

 

目標があるのに、

モチベーションをキープできずに悩んでいる人に言いたいことがあります。

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何か目標を達成する時に

➀やる気(モチベーション)
➁やること(目標)
➂やり方(方法)

が必要になります。

 

それぞれ大事なんですが、

極論を言うと、

やる気は必要ありません。

 

やる気がなくても、

目標があって、

その目標を達成するための正しいやり方さえ間違わなければ、

目標は達成できます。

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ここからがパラダイムシフトになりますが、

モチベーションはキープしなくていいんです。

 

モチベーションをキープしなくても、

行動できるシステムを作ってください。

 

気分がのらなくても、

嫌々やらなくてはいけないシステムを作ってください。

 

以前もお伝えした

『挫折しない方法3つ』

「ちょっとだけ精神」
「メリットを超具体的に」
「誰かのために」

もシステムになりますね。

 

上記の3つのように

モチベーションが上がらなくても、

行動できるシステムなんて、

いくらでも考え付きますよ。

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モチベーションをキープすることは、

どんなに成功している人でも、できないそうです。

 

彼らは、

モチベーションがなくても、

行動できるシステムを作っているんです。

 

モチベーションではなく、

行動することが大事なんだということを

頭の中に入れておいてくださいね(^_-)-☆


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