モチベーションをキープする方法
結論から言うと、
モチベーションをキープする方法なんてありません(笑)
目標があるのに、
モチベーションをキープできずに悩んでいる人に言いたいことがあります。
何か目標を達成する時に
➀やる気(モチベーション)
➁やること(目標)
➂やり方(方法)
が必要になります。
それぞれ大事なんですが、
極論を言うと、
やる気は必要ありません。
やる気がなくても、
目標があって、
その目標を達成するための正しいやり方さえ間違わなければ、
目標は達成できます。
ここからがパラダイムシフトになりますが、
モチベーションはキープしなくていいんです。
モチベーションをキープしなくても、
行動できるシステムを作ってください。
気分がのらなくても、
嫌々やらなくてはいけないシステムを作ってください。
以前もお伝えした
『挫折しない方法3つ』
「ちょっとだけ精神」
「メリットを超具体的に」
「誰かのために」
もシステムになりますね。
上記の3つのように
モチベーションが上がらなくても、
行動できるシステムなんて、
いくらでも考え付きますよ。
モチベーションをキープすることは、
どんなに成功している人でも、できないそうです。
彼らは、
モチベーションがなくても、
行動できるシステムを作っているんです。
モチベーションではなく、
行動することが大事なんだということを
頭の中に入れておいてくださいね(^_-)-☆
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