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サプリメントだけを飲むのはやめよう!!!

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最近は健康志向ブームで、

サプリメントがはやっていますよね!

 

サプリメントを飲んで足りない栄養を補うのは、良いことだと思います。

 

でもね、

サプリメントを飲んで、栄養を補給することで満足している人が、

日本人には非常に多いと思います。

 

あなたは、

健康の定義を知っていますか?

 
百科事典をみると以下のように書かれています。

 

『日常生活を送るために必要な最低限度の身体と精神の両面の条件が十分に満たされている状態をさす概念』

 

抽象的ですよね・・・

 

僕の主観になりますが、

もっと分かりやすく健康を定義してみました。

 

僕が定義する健康は、

『致命的な病気にならないこと』

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健康の最大の目的は、長生きすることだと思います。

 

「五体不満足で長生きしても意味ないじゃん」

と言う人もいると思いますし、それを否定する気もありません。

 

でもね、

生きている限り、やれることは0ではないんですよ。

 

日本で最大規模の病院・医療事業グループを作った

「徳田 虎雄」を知っていますか?

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彼はALSという体の運動機能が少しずつ動かなくなる難病にかかりました。

 

少しずつ、

彼の運動機能は奪われていき、

今は眼球しか動きません。

 

眼球の動きだけを見て、

彼の部下は彼の指示に従って動くのです。

 

これは極端な例ですけど、

五体不満足(植物人間の場合は除く)でも

やれることはあるんです。

 

死んだら、やれることは0ですけどね・・・

 

だから、

死なないことが何よりも大事だと思うんです。

 

サプリメントを飲んで、一切病気にならなければ話は別ですが、

サプリメントを飲んでも病気にはなるんです。

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なので、

サプリメントを飲む習慣を続けて病気になる確率を減らしつつ、

1年に1回、人間ドッグに行くことをお勧めします。

 

できれば、

PET検査もした方がいいんですが、

それだと10万円前後かかります。

 

普通の人間ドッグであれば、5万円前後です。

 

自治体によりますが、

40歳以上には1万円ほど、人間ドッグの補助金が出るので、

さらに安くなります。

 

自分の体に投資してください。

 

メタボリックが原因で死亡するのは、

実はガンで死亡する確率の5分の1しかないと言われています。
(統計方法によりますが・・・)

 

デブを気にするよりも、ガンを気にしてください。

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日本人の3人に1人はガンで亡くなります。

 

そして、

日本人の2人に1人はガンにかかると言われています。

 

確率的に言うと、

僕かあなたがガンになるんです。
 
 
怖いですよね、ガン・・・
 
 
でもね、

ガンの特徴としては、

早期発見であればあるほど、死亡率が極めて低くなります。

 

取り返しのつかない状態までガンが進行する前に、

しっかりとした人間ドッグを受けて、早期にガンを発見するようにしましょう。

 

会社で検査をしているから問題ないと思っている人もいると思いますが、

元検査センターに勤めていた僕が断言します。

 

あの検査は、生活習慣病のリスクを抑えるための

スクリーニング的な意味合いしかありません。

 

仮に企業の検査でガンが見つかった場合、

もう手遅れの場合が多いです。

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胃がん検査のバリウム検査と血液のPSA(前立腺がんを見つける)検査をする意味はありますが、

他の検査は、見つかった時点で手遅れの可能性が高いと思います。

 

だからこそ、

人間ドッグを受けて、

体の隅々まで検査してください。

 

1年に1回で十分です。

 

もちろん、

100%ガンになる可能性がなくなるわけではありませんが、

少なくともガンになる確率は減ります。

 

それともう一つ、

ヘリコバクターピロリ菌検査を受けてください。

 

1万円もかからないで受けられます。

 

ピロリ菌は、

胃に住み着き、胃ガンの元と言われています。

 

なぜ、

僕がピロリ菌検査を強く進めるのかというと、

ピロリ菌は日本人の半分が胃の中に飼っていて、

ピロリ菌がいないだけで、胃ガンになる確率は99%なくなると言われているからです。

 

仮にピロリ菌が見つかったとしても、

2週間ほど薬を飲んでいれば、除菌できます。

 

それをするだけで胃ガンになる確率が、ほぼなくなると思うと安くないですか?

 

僕の父親は人間ドッグでピロリ菌検査を勧められ検査をしたところ、

ピロリ菌が見つかり、除菌しました。

 

これで胃ガンになる可能性は低くなりました。

 

とはいえ、

50年以上お腹の中でピロリ菌が暴れていたわけですから、

胃ガンになるリスクは減っても、胃ガンにならないとは言い切れませんが・・・

 

ピロリ菌は、

はやく除菌すればするほど胃ガンになるリスクが減ります。

 

是非、

やってみてくださいね(^_-)-☆

 

『生きていればやれることはある、死んだら何もできない』


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